Grès d’Annot – Thérapie par la forêt (sylvothérapie)

Grès d'Annot

Date

25 septembre 2022

Heure de départ

9h00

Lieu

Annot

Event Timelines

Durée

de 9h00 à 16h30

Distance

6 km

Dénivelé

+370m

Durée de marche effective

3h

Difficulté

Niveau Marcheur Moyen

Découvrez la thérapie par la forêt :

Que vous soyez un amoureux des arbres, un adepte des promenades en forêts ou un simple curieux… Vous allez ici découvrir ce que l’on nomme la sylvothérapie, la « thérapie par la forêt ».  Car oui, les arbres et la forêt ont des vertus incroyables pour nous apaiser et calmer notre mental. Les études commencent à valider leurs bienfaits scientifiquement. Les approcher est donc plus riche qu’il n’y paraît…

Nous vous proposons d’aborder la sylvothérapie à travers la détente et la méditation. Pour cela, nous prendrons le temps de nous connecter à la forêt lors d’une marche douce et des pauses pratiques ressourçantes.

La forêt des grès d’Annot :

Cette forêt est un vrai coup de cœur 💚

🌳 Déjà parce qu’il y pousse de superbes châtaigniers, dont certains sont centenaires. Cet arbre entretient un lien étroit avec les habitants de la vallée, et ce depuis des siècles… Il figure même sur le blason de la commune d’Annot.

🌳 Et ensuite parce qu’elle est comme enchantée ! On s’y déplace à travers des blocs de grès, des immenses rochers aux couleurs claires. Le site est d’ailleurs classé Espace Naturel Sensible depuis 1921.

🌳 Les lieux sont aussi chargés d’histoire et de légendes… Nous nous ferons un plaisir de vous les faire découvrir ! La randonnée est une très jolie boucle, ombragée grâce à la forêt et offrant de magnifiques points de vue sur les montagnes alentours.

 

Cette randonnée aux Grès d’Annot sera animée par Amélie, Psychologue et Accompagnatrice en Montagne, et Valérie, Neuropsychologue et Psychologue.

Vous êtes nombreux à nous demander une inscription à cette randonnée. Si celle-ci est complète, n’hésitez pas à nous envoyer un mail via notre formulaire de contact et nous pourrons vous mettre sur liste d’attente. Il peut y avoir des désistements.

F. A. Q événement

A emporter avec vous !

Les pauses se feront parfois assis ou allongé : vous pouvez prendre de quoi vous installer confortablement (serviette, carré de mousse...).
Apportez également votre pique-nique pour la pause déjeuner.

Point de rdv et covoiturage

Le point de rdv se situe au parking du village d'Annot.
Covoiturage possible de Mouans-Sartoux, Antibes, Castagniers et Chateauneuf-Grasse.
Un lien pour le lieu de rdv et les points de covoiturage vous sera envoyé par e-mail 1 semaine avant la randonnée, après votre inscription.

Conditions d'annulation

Si vous souhaitez annuler, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou formulaire au moins 1 semaine avant la randonnée (7 jours). Passé ce délai, votre inscription sera due car il nous sera difficile de trouver un remplaçant dans le temps imparti.
Si l'annulation vient de notre fait, vous serez bien sûr remboursé intégralement.

Point Météo

Nous vous confirmons la randonnée ou son report 1 jour avant, par mail ou texto.
La météo étant souvent changeante, il n'est pas utile de nous contacter avant ;-)
Sachez qu'en cas d'annulation de notre part pour raison météo, vous serez remboursé intégralement.

RÉSERVATION

Participation
9 restants
Nombre de participant(s) Tarif 50,00
Quantité : Total
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