Thérapie & Randonnée

Vous accompagner sur votre propre chemin !  

Ces randonnées ont pour but de répondre à l’une de vos problématiques de développement personnel ou de psychothérapie, comme :  

  • Mieux gérer mon stress  
  • Développer ma confiance en moi  
  • Apprendre à être heureux 
  • M’affirmer, oser prendre la parole  
  •  « Je pense trop »  
  • Vivre le moment présent…  

Lors de la marche et de pauses dédiées, vous bénéficiez de mon expertise de psychologue pour vous accompagner sur votre propre chemin !   

Vous retrouverez régulièrement Valérie, psychologue également, qui apporte son savoir-faire et ses belles idées.

Nous nous appuyons bien sûr sur les avancées de la recherche en psychologie et nous vous proposons des outils fiables et valides.   

Si vous adoptez au quotidien ce que vous apprenez lors de ces sorties, vous progresserez sur ce qui vous a amené ! En plus de contempler des paysages magnifiques qui sont une véritable invitation au voyage…