Consultations en pleine nature

Et si votre thérapie prenait la forme d’une promenade en forêt ?  
C’est ce que je vous propose pour avancer sur votre problématique.

Il est parfois plus facile de se rencontrer en pleine nature que de pousser la porte d’un cabinet. Le fait d’être en mouvement facilite la parole et surtout le changement. Vos neurones sont en marche en quelque sorte ! 

C’est vrai, la nature est bienfaisante et soigne l’esprit. Lorsque vous vous immergez dans un paysage bucolique, vos sens sont en éveil, vos pieds sont ancrés sur la terre. Vous êtes davantage présents à vous-même, et moins dans vos inquiétudes et ruminations. Celui que l’on appelle « le mental » lâche prise peu à peu.  

Tout cet ensemble favorise les prises de conscience, le recul, les décisions, les envies, …  

Par ailleurs la marche vous oxygène davantage, cale votre souffle et apaise votre rythme cardiaque. Autant de moyens très efficaces pour vous sentir mieux ! 

Bien sûr, lors de ces consultations en pleine nature, je suis là pour vous aider à cheminer, avec les mêmes approches et outils qu’au cabinet. 

Concrètement, comment cela se déroule ? 

Je vous propose un lieu agréable dans un rayon de 20km autour de Mouans-Sartoux. 
Nous convenons d’une heure de rdv ensemble et nous nous retrouvons sur les lieux directement. 
La séance dure 1h et le tarif est de 60€, comme au cabinet (prise en charge possible par votre mutuelle). 

Les jours de consultation en pleine nature : 

  • Jeudi : après-midi une semaine sur deux 
  • Samedi : après-midi une semaine sur deux 
  • Le mercredi et le vendredi : selon les possibilités 

Quelques exemples de coins de nature : 

  • Le Canal de la Siagne, à mouans-Sartoux, Mougins ou Grasse
  • Le volcan de Biot 
  • La forêt de la Valmasque, à Mougins 
  • La forêt de la Mourachonne, à Auribeau 
  • La forêt et la rivière de Valbonne 
  • La forêt de la Colle-su-Loup et son point de vue sur les Gorges du Loup…