Les randonnées bien-être

Prendre soin de vous et vous ressourcer en randonnée   

Les Randonnées Thérapie & Groupes de parole

Pour partager, progresser sur soi en pleine nature

Les Randonnées Sportives

Un atout santé dans des écrins de verdure

Bonjour,

Psychologue en libéral depuis plus de 10 ans, je vous propose de vous accompagner pour résoudre votre problématique, avec douceur et bienveillance.

Ma pratique s’oriente autour des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), auxquelles je peux ajouter certains outils au besoin, comme l’hypnose ou la méditation.

A noter, je suis installée sur Voiron en Isère, depuis 2024, le cabinet de Mouans-Sartoux dans les Alpes-Maritimes ayant fermé suite à mon déménagement. Il m’est possible également de réaliser des consultations en visioconférence.

psychologie

PSYCHOLOGIE

Je suis spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), thérapie ACT, thérapie des Schémas, thérapie par la Nature et Hypnose.
Je reçois les adolescents dès 14 ans et les adultes au  cabinet de Voiron ou en visio.

bien etre

GUIDE BIEN-ÊTRE

La psychologie m’a amenée à découvrir d’autres pratiques bienfaisantes pour l’esprit et le corps, comme la Méditation de Pleine Conscience ou encore la Relaxation. Vous pouvez les découvrir en toute confiance auprès de moi, pour vous ressourcer. 

randonnée

GUIDE RANDONNÉE

En tant qu’Accompagnatrice En Montagne (AEM), je vous propose de cheminer avec moi lors de belles randonnées, dès 2025, dans le Pays Voironnais, la Chartreuse et le Vercors. Je combine celles-ci à des ateliers de psychothérapie ou encore des pauses bien-être ! 

NOS PROCHAINES RANDONNÉES

Les randonnées vont reprendre dans une autre région !

Je quitte en effet les Alpes-Maritimes pour rejoindre l’Isère… Le temps de me familiariser avec les montagnes locales et je vous concocterai un programme sympathique, entre Chartreuse et Vercors !

Patience pour le moment…