Les randonnées bien-être

Prendre soin de vous et vous ressourcer en randonnée   

Les Randonnées Thérapie & Groupes de parole

Pour partager, progresser sur soi en pleine nature

Les Randonnées Sportives

Un atout santé dans des écrins de verdure

Je suis Amélie Verdebout, votre guide sur le chemin du mieux-être. Psychologue de formation, je vous propose aussi de découvrir ma passion, la randonnée, aux innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit !

Actuellement enceinte, je vais également changer de région pour rejoindre l’Isère (Voiron) début 2024. Je ne suis donc plus en mesure de prendre de nouveaux patients.

N’hésitez pas à vous orienter vers mes collègues compétentes : Clémentine Vion, Marine Zaffagni ou encore Elisabeth Ferrier, toutes les 3 à Mouans-Sartoux.

Vous serez entre de bonnes mains !

psychologie

PSYCHOLOGIE

Je suis spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et Hypnose. En cours de déménagement entre Alpes-Maritimes et Isère où je m’installe, je vous propose des rdv en visio dès décembre 2023, pour un public adulte uniquement. 

bien etre

GUIDE BIEN-ÊTRE

La psychologie m’a amenée à découvrir d’autres pratiques bienfaisantes pour l’esprit et le corps, comme le Yoga, la Méditation, l’Hypnose ou encore la Relaxation. Vous pouvez les découvrir en toute confiance auprès de moi, pour vous ressourcer. 

randonnée

GUIDE RANDONNÉE

En tant qu’Accompagnatrice En Montagne (AEM), je vous propose de cheminer avec moi lors de belles randonnées (entre Chartreuse et Vercors), dès 2024. Je combine toujours celles-ci à de la psychothérapie ou encore des pauses détente ! 

NOS PROCHAINES RANDONNÉES

Les randonnées vont reprendre dans une autre région !

Je quitte en effet les Alpes-Maritimes pour rejoindre l’Isère… Le temps de me familiariser avec les montagnes locales et je vous concocterai un programme sympathique, entre Chartreuse et Vercors !

Patience pour le moment…