Psychologie

En tant que psychologue, mon métier est de vous guider sur le chemin du mieux-être.  

Vous ressentez une souffrance ? Vous vous sentez bloqué dans votre vie quotidienne, sentimentale ou au travail ? Alors je peux vous aider.   

Pour cela, après une première rencontre où nous déterminons votre besoin, je vous propose une psychothérapie adaptée. Celle-ci peut combiner différentes approches (TCC, hypnose…)  et outils (respiration, jeux de rôle, écrits…). Cela vous permet de voir les choses sous un autre angle et de développer vos ressources personnelles, le tout pour sortir de votre lutte intérieure.    

Pour me rencontrer, deux possibilités s’offrent à vous :   

• Au cabinet de Mouans-Sartoux   
• Lors d’une marche en pleine nature

La différence avec un psychiatre :   

Le psychiatre est médecin. Il peut prescrire un traitement, un arrêt de travail ou encore des examens complémentaires comme une prise de sang. Certains psychiatres sont formés à la psychothérapie, mais pas tous ! C’est pourquoi ils peuvent vous conseiller de suivre des séances auprès d’un psychologue.   

L’inverse est possible aussi. En tant que psychologue, si je perçois que le travail d’un psychiatre peut aider l’un de mes patients, je lui conseille de voir les deux en parallèle (pour la dépression par exemple, ou des troubles anxieux sévères).   

Pour tout savoir sur les théories et méthodes sur lesquelles je m’appuie lors de votre thérapie.