Groupe de parole & Randonnée

Le groupe comme puissante dynamique de changement

Les études le montrent, la marche facilite la progression de l’esprit et dénoue les blocages. Alors quoi de plus logique pour moi, psychologue et guide de randonnée, que de vous proposer des groupes de paroles en randonnée !   

Lors de ces marches, je vous propose d’échanger en groupe sur un thème choisi à l’avance. Ce thème est en lien avec le quotidien de tout un chacun, que ce soit sur le travail, le sentiment amoureux, l’amitié, les émotions, les réactions…   

A savoir, parler au sein d’un groupe est par ailleurs une puissante dynamique de changement.  Cela permet de confronter sa vision des choses, de découvrir d’autres chemins, et de faire aussi de belles rencontres ! Je suis également là en tant que psychologue pour vous mettre à l’aise, vous guider et vous conseiller.  

Plus ancrée chez les anglo-saxons, la démarche du groupe est encore timide en France. Si elle vous intéresse et que vous n’osez pas encore franchir le cap, n’hésitez pas à me contacter ou à venir ne serait-ce qu’une fois pour vous faire une idée de ce que cela peut vous apporter. Vous ne serez jamais « obligé » de parler de vous. Votre présence, votre écoute et votre partage, même plus général, sont déjà un bien inestimable pour le groupe.   

Et bien sûr, ces randonnées se font toujours dans un cadre exceptionnel et ressourçant, à la journée ou la demi-journée, dans la bienveillance et la bonne humeur.