Découvrez la thérapie par la forêt :

Que vous soyez un amoureux des arbres, un adepte des promenades en forêts ou un simple curieux… Vous allez ici découvrir ce que l’on nomme la sylvothérapie, la « thérapie par la forêt ».  Car oui, les arbres ont des vertus incroyables pour nous apaiser et calmer notre mental. Les études commencent à valider leurs bienfaits scientifiquement. Les approcher est donc plus riche qu’il n’y paraît… 

A savoir, vous trouverez aussi l’appellation Bains de forêt ou Shirin Yoku pour désigner la sylvothérapie.  

Nous vous proposons d’aborder cette dernière à travers la détente et la méditation. Pour cela, nous prendrons le temps de nous connecter à la forêt lors d’une marche douce et des pauses pratiques ressourçantes. Et comme nous adorons vous transmettre des anecdotes sur l’histoire des lieux et la flore, attendez-vous à une sortie très enrichissante !

Le sanctuaire des Chênes :

Alors pour cela, rien de tel que de partir à la découverte des magnifiques chênes centenaires de la forêt de Callian. Ces derniers sont considérés comme des témoins de l’histoire de la forêt et sont protégés en raison de leur valeur historique et écologique. Des naturalistes locaux les ont découverts au 19ème siècle. Ils ont depuis été  classés parmi les plus grands et les plus anciens chênes de France. Au fil des ans, les autorités locales ont protégé leur habitat naturel et ont ainsi préservé leur héritage pour les générations futures.

Nous irons les découvrir à cette période printanière de renouveau, quand la sève est remontée et que les feuilles et les fleurs sont apparentes.La marche est de niveau facile et ne présente pas de difficulté particulière.

Venez rencontrer cette magnifique forêt lors de cette demi-journée !  

Vous êtes nombreux à nous demander une inscription à cette randonnée. Si celle-ci est complète, n’hésitez pas à nous envoyer un mail via notre formulaire de contact. Dès lors, nous pourrons vous mettre sur liste d’attente. Il peut y avoir des désistements.

🌳 Vous avez envie d’en savoir plus sur cette pratique en forêt ? Lisez notre article sur la Sylvothérapie !