Consultations en pleine nature
Et si votre thérapie prenait la forme d’une promenade en forêt ?
C’est ce que je vous propose pour avancer sur votre problématique.
Il est parfois plus facile de se rencontrer en pleine nature que de pousser la porte d’un cabinet. Le fait d’être en mouvement facilite la parole et surtout le changement. Vos neurones sont en marche en quelque sorte !
C’est vrai, la nature est bienfaisante et soigne l’esprit. Lorsque vous vous immergez dans un paysage bucolique, vos sens sont en éveil, vos pieds sont ancrés sur la terre. Vous êtes davantage présents à vous-même, et moins dans vos inquiétudes et ruminations. Celui que l’on appelle « le mental » lâche prise peu à peu.
Tout cet ensemble favorise les prises de conscience, le recul, les décisions, les envies, …
Par ailleurs la marche vous oxygène davantage, cale votre souffle et apaise votre rythme cardiaque. Autant de moyens très efficaces pour vous sentir mieux !
Bien sûr, lors de ces consultations en pleine nature, je suis là pour vous aider à cheminer, avec les mêmes approches et outils qu’au cabinet.
Concrètement, comment cela se déroule ?
Je choisis pour vous un lieu agréable dans un rayon de 10 km autour de Voiron.
Nous convenons d’une heure de rdv ensemble et nous nous retrouvons sur les lieux directement.
La séance dure 1h et le tarif est de 65€, comme au cabinet (prise en charge possible par votre mutuelle).
Les jours de consultation en pleine nature :
- Mardi : après-midi
- Mercredi : toute la journée